Hälsa

Välkommen till Passagen.se/halsa – din ultimata guide till ett hälsosammare och mer balanserat liv! Hos oss utforskar vi allt från fysisk till mental hälsa, samt de senaste rönen inom kost och näring.

 

På Passagen.se/halsa är vi dedikerade till att ge dig pålitlig, aktuell och engagerande information. Vi uppdaterar regelbundet med nya artiklar, så du kan alltid räkna med att hitta färskt och relevant innehåll som hjälper dig att utveckla ditt hälso kunnande. Oavsett om du är ny på din resa inom hälsa eller en erfaren hälsoentusiast, finns det något för alla här.

 

Vi är alltid på jakt efter nya skribenter, samt nya idéer och förslag till artiklar. Om du vill komma i kontakt med oss, för att kanske bidra med ditt unika perspektiv och expertis, är du välkommen att maila till [email protected].

 

Så dyk in, utforska och bli inspirerad att ta ditt nästa steg mot ett hälsosammare, mer balanserat liv. Välkommen till din resa med oss på Passagen.se/halsa!

Fasta med hjälp av Gurun Sadhguru

Vem är Sadhguru och varför ska vi lyssna på honom? Sadhguru, en indisk yogi och andlig lärare, har blivit en...

Mental hälsa på arbetsplatsen – Tom Oxley

Mental hälsa är en fråga som berör oss alla, inte minst på arbetsplatsen. Det är en oumbärlig del av arbetslivet...

Depression: Enligt Helen M. Farrell

Depression är inte bara en tillfällig känsla av sorg eller nedstämdhet; det är en komplex medicinsk störning som påverkar miljontals...

Kampanj för tidig cancerupptäckt i Sverige

Sveriges regioner lanserar en informationskampanj i september för att uppmuntra fler människor att delta i screeningprogram för tidig upptäckt av...

Kraften i Melatonin: Mer än Bara en Sömnhormon

I en tidigare artikel, ”Melatonin – Allt Du Behöver Veta,” berörde jag melatonins roll som en kritisk faktor i regleringen...

Hemorrojder eller cancer? Överläkaren varnar

Hemorrojder är en vanlig åkomma som drabbar cirka en av tio svenskar. Men vad många inte vet är att symtomen...

Ny studie: Kosttillskott som kan få cancertumörer att växa

En ny studie från Karolinska Institutet i Sverige har publicerats i Journal of Clinical Investigation och visar att antioxidanter som...

OMAD – Vad ska jag äta?

Intermittent fasta och One Meal A Day (OMAD) har blivit alltmer populära metoder för viktkontroll och hälsobefrämjande. I en YouTube-video,...

Hormonersättningsbehandling och Testosteron: Enligt Attia och Huberman

Hormonersättningsbehandling (HRT) har blivit ett alltmer diskuterat ämne, särskilt bland män i olika åldrar. Efter att ha skrivit en omfattande...

Vad är trauma enligt Dr. Paul Conti, Harvard

Trauma är ett begrepp som ofta används i dagligt tal, men vad innebär det egentligen? För att få en djupare...